Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1439 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 102.33g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Три Правила Воздушная Меренга, Кофе с Молоком, Сливовый Пирог*. Lunch: Ситно Куриные Бедра, Макфа Макароны, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Свекла Вареная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Ситно Куриные Бедра. Snacks/Other: Подовинновское Молоко Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|