Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
2030 kcal
|
Fat: 91.54g | Prot: 130.70g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Ичалки Сыр Голландский, Магнит Яблоко, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Фиш-Нер Рыба Масляная Х/К, Акконд Десерт Фараделла, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная, Универсам Нагорный Кальмар г/К, Молодая Морковь. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Шоколад, Ичалки Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Магнит Яблоко, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shi_._shki's Weight History
|