Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
55 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1740 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 70.58g | Carbs: 211.85g.
Breakfast: Белый Хлеб, Село Зеленое Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сырный Хлеб. Dinner: Джаззи Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Село Зеленое Сыр Российский, Белый Хлеб, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasia_94's Weight History
|