Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
120.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 76.51g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Мёд, Творог 5%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Перловка Отварная. Lunch: Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Творожок с Изюмом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|