Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 78.07g | Carbs: 114.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселая Коровка Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Котлеты из Лося и Свинины Б, Капуста Тушеная Б. Dinner: Курица Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|