Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 62.64g | Carbs: 79.24g.
Breakfast: Сушки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ржаной Хлеб, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Редька, Кофе, Ржаной Хлеб, Мойва, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Горбуша. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛарикоМото's Weight History
|