Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
883 kcal
|
Fat: 34.55g | Prot: 76.37g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: CMTech Коллаген, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Апельсин, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Русска Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|