Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1986 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 112.18g | Carbs: 197.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Сладкий Орешек Суфле Шоколадное Райские Облака, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский. Lunch: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Чизби Сырники, Куриное Филе Вареное. Dinner: плов, Мармелад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|