|
Нет возможности взвешиваться, стараюсь не доедать порции, чтобы влезть в новогоднее платье
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1859 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 88.89g | Carbs: 169.38g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Картофельное Пюре, Свиная Отбивная, Кофе с Молоком, Щи. Dinner: Салат Оливье, Макароны Отварные, Сосиски. Snacks/Other: Селедка, Кефир 2,5%, Апельсин, Витьба Вафля, Сладкие Шоколадные Конфеты, Евроопт Груша Конференция. more...
|
steady weight
|