Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
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67.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2018:
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1477 kcal
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Fat: 65.65g | Prot: 109.80g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Mandorle, Mestemacher Pane Proteico. Lunch: Sarchio Semi di Girasole, Olio d'oliva, Carrefour Passata di Pomodoro, Orogel Cubello Spinaci, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Dinner: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Semi di Girasole Sbucciati, Pomodori Ciliegini, Carote, Carrefour Seitan al Naturale. Snacks/Other: Noci, Vivo Perform Vanilla , Semi di Chia, Rapunzel Crema di Arachidi, Orogel Cubello Spinaci, Mela, Enervit Break Extra Mirtillo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Laterpeach's Weight History
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