Himbeere62's Journal, 07 Dec 18

Ist das die Erkältung oder fängt der Sport an zu wirken ? 💃😁💃🎈🎉🎊
84 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2018:
1502 kcal Fat: 38.49g | Prot: 89.90g | Carbs: 186.62g.   Breakfast: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Netto Vollkornbrötchen. Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Rote Linsen, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche, Pellkartoffeln. Dinner: Vegan Leben Gojibeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. Snacks/Other: Reber Mozart Praline Riegel, Pomelo. more...
2803 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.7 kg a Week

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Comments 
Ich bin erkältet und bei mir waren es 100g 🤔 Schätze das kann's nicht gewesen sein... Gut gemacht 😃👍🏼 
07 Dec 18 by member: Rit@mine
Wird sich nächste Woche zeigen, ob es eine Eintagsfliege war, jetzt freu ich mich erstmal 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 
07 Dec 18 by member: Himbeere62
Egal einfach drüber freuen. 🙋‍♀️☕🌞 
07 Dec 18 by member: calpe2012
Gute Besserung! Komm schnell wieder auf die Beine. Und Sport ist immer gut, nur bitte nicht während einer Erkältung! Lieber moderat spazieren gehen ;-) 
07 Dec 18 by member: Nizzy1988
Im Zweifelsfall immer das Positive vermuten ☝🏼🙋🏼‍♀️ 
07 Dec 18 by member: streetstylez
Vielen Dank für Eure Unterstützung ❣  
07 Dec 18 by member: Himbeere62

     
 

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