Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1796 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 115.59g | Carbs: 192.67g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Конфета, Чай, Global Village Икра Баклажанная, Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Сыром, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Грецкие Орехи, Ашан Миндаль Сушеный, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Чудо Творожок Заповедные Ягоды, Ашан Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|