Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1708 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 73.44g | Carbs: 187.93g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Яйцо, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lunch: У Палыча Салат Столичный с Курицей. Dinner: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Йогурт Питьевой 2,5%, Сахар. Snacks/Other: Окей Изюм Темный, Billa Яблоко Гренни Смит, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kryuchkovaolga's Weight History
|