Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1904 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 66.98g | Carbs: 248.06g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Карусель Котлета Домашняя, Морковь, Сметана. Dinner: Карусель Котлета Домашняя, Морковь, Сметана. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka454's Weight History
|