Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 65.01g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Гренки Домашние, Куриный Бульон. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником. Snacks/Other: ВкусВилл Пюре из Яблок и Банана, Мандарины, Сырники, Prime Star Капучино, Prime Star Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|