Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1222 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 49.47g | Carbs: 110.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Ля’Тыква, Dove Тёмный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Ля’Тыква, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|