Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1318 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 90.39g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Веселая Коровка Молоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красная Цена Сыр Гауда, Шебекинские Макароны Бабочки, Куриная Грудка на Гриле Б. Dinner: Огурец (без Кожуры), Капуста Тушеная Б, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyukha09's Weight History
|