Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 51.19g | Prot: 77.78g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Савушкин Сыр Голландский Брусковый, Цикорий, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Арахис. Lunch: Печеночные Оладьи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Беллакт Сметана 15%, Беллакт Творог 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Беллакт Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasteisha44's Weight History
|