Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1754 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 90.86g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Миндаль Сушеный, Варенье, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Lunch: Магнит Хурма, Зеленый Лук, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Конфета, Травяной Чай, Магнит Апельсин, Сметана, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Сыр Российский, Конфета, Чай, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Чай, Конфета, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|