Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 69.99g | Carbs: 30.98g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Ламбер Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|