Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1334 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 103.67g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Poltino Овощной Букет для Жарки, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Евдокимова. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Миндаль, Агуша Фруктовое Пюре, Банан, Икра Красная, Almette Творожный Сыр, Dr.Korner Хлебцы с Сыром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_evdokimova1503's Weight History
|