Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
80 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 39.60g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Банан, Кофе, Овсяная Крупа. Lunch: Кофе, Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Шарлиз Пастила, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе. Snacks/Other: Green Street Абрикос Сушеный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isakovaangel's Weight History
|