Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 73.85g | Carbs: 51.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Теремок Сырники. Lunch: Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Троекурово Тефтели с Томатом. Snacks/Other: Белая Дача Салат "Ассорти", Троекурово Тефтели с Томатом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
danechka62's Weight History
|