Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
986 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 76.25g | Carbs: 70.36g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%, Варенье, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Dinner: Помидоры Черри, Сырная Страна Сыр Рикотта. Snacks/Other: Виталюр Форель Малосоленая, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|