Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 61.28g | Carbs: 95.72g.
Lunch: Чай с Лимоном, Плавленный Сыр, Чавыча, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Яичница (с Целым Яйцом). Dinner: Chester's Сидр Грушевый, Плавленный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Чавыча, Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.yurievna1992's Weight History
|