Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
44.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
721 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 36.06g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос. Lunch: Борщ с Говядиной, Зеленый Чай. Dinner: Семга Запеченная, Рис Вареный, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Зеленый Чай, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Fit Disc Абрикос и Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаКоролева's Weight History
|