Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 85.29g | Carbs: 101.69g.
Breakfast: Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Polar Треугольники Тресковые, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Венский Цех Торт Птичье Молоко, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Говядина Отварная, Селедка, Сырники, Сгущенка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina_a87's Weight History
|