|
Стабильность - это хорошо ☺️
Тем более, нашлась причина прибавления веса, которая решится сама по себе деньков так через 5 😏
|
70.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1760 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 56.70g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Белая Птица Рулет из Мяса Птицы, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Dinner: Красные Помидоры, Тефтели, Жаворонки Сыр Плавленый Сытное Угощение , Падун Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Вафли, MacCoffee Cappuccino Di Torino. more...
|
|
1752 kcal
|
Exercise:
Cardio - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|