Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 141.68g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Киндер Делис, Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Едим Дома Малина Замороженная, Пестравка Молоко 3,2%, SAN Изолят Протеина, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shensi101.500's Weight History
|