Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2235 kcal
|
Fat: 149.02g | Prot: 57.37g | Carbs: 184.15g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пирожок с Картошкой, Окей Салат с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Хлеб Зерновой. Dinner: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Чай, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Жареная Картошка, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka1976.ii's Weight History
|