Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1965 kcal
|
Fat: 82.63g | Prot: 99.20g | Carbs: 205.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Фрунат Кокос Кубики Цукаты, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Суп Грибной, Брынза, Запеченное Куриное Филе, Перловка Отварная. Dinner: Чахохбили из Курицы, Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, RED Молочный Шоколад с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|