Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 79.23g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Замороженная Ежевика, Чай, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%, Омлет с Сыром. Lunch: Депи Кефир Детский, Колдуны. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|