Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 54.29g | Carbs: 104.51g.
Breakfast: Mission Deli Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Российский, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Сырники Домашние. Lunch: Ремит Карбонад, Белый Хлеб, Командор Заливное из Курицы, Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом, Сырный Суп. Snacks/Other: Нуга. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastenaSlasstena's Weight History
|