Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 51.24g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Подсолнечное Масло, Кабачок, Лента Авокадо, Сыр Российский, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Холидей Слайсы Гречневые, Морковный Торт, Энержи Коктейль . Dinner: Рот Фронт Конфеты Маска, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Рисовая Лапша (Вареная), Мёд, Клеверный Мед. Snacks/Other: Кореяна Фунчоза по-Корейски, Холидей Слайсы Гречневые, Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Холидей Слайсы Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
79081005335's Weight History
|