Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
571 kcal
|
Fat: 18.89g | Prot: 33.60g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Магнит Мандарин. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Суфле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|