Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1414 kcal
|
Fat: 34.85g | Prot: 100.03g | Carbs: 176.09g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Крупа. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пеко Рахат-Лукум, Молочная Страна Сырок Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia pupsik's Weight History
|