Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 87.32g | Carbs: 193.41g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Желток, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Авида Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Вкуснотеево Творожная Масса с Курагой, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Ашан Хурма, Данон Творог Мягкий 0%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaKutseva's Weight History
|