Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 27.27g | Prot: 72.74g | Carbs: 95.10g.
Breakfast: Ашан Маффин Шоколадный, Три Правила Воздушная Меренга, Чай с Лимоном, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дмит's Weight History
|