Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1089 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 75.55g | Carbs: 92.87g.
Breakfast: Печеночные блины, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Голень индейки в маринаде запечена. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Печеночные блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриный Бульон, Вареное Яйцо. Dinner: Мёд, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|