Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
362 kcal
|
Fat: 8.80g | Prot: 27.07g | Carbs: 49.13g.
Breakfast: Помидоры, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль. Lunch: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Рассольник Постный. Dinner: Чай с Лимоном, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 1,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasja.prokopchik's Weight History
|