Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
2107 kcal
|
Fat: 110.89g | Prot: 88.86g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Foodart Кокос Цукаты, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Belvita Печенье Утреннее, Суп Грибной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника, RED Молочный Шоколад с Орехами, Икра Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Грибной, Брынза, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная, Кофе с Молоком 2.5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|