Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1145 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 59.91g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Сыр Рикотта, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Огурец (без Кожуры), Телятина Отварная, Жменька Хлебец Рисовый , Весела Корівка Вершковий Сир Плавлений. Dinner: Грецкие Орехи, Авокадо, Ашан Рикотта. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|