Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1743 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 77.08g | Carbs: 181.23g.
Breakfast: Orion Choco Pie, Чай. Lunch: Три Правила Сочный Биточек с Пенне, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Шоколад Молочный Фламинго, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Мандарины, Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Ашан Сыр Пошехонский, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Prime Star Улитка с Изюмом, Prime Star Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|