Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
47 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
695 kcal
|
Fat: 17.56g | Prot: 46.72g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Магнит Мандарин, Лента Каша Овсяная Ассорти, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Alpro Йогурт Красный Апельсин. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake. Dinner: Магнит Мандарин, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная , Магнит Яблоко, Globus Фасоль Красная Натуральная, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Лосось на Пару. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|