Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
820 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 88.44g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Мистраль Чечевица Красная, Националь Маш. Dinner: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|