nasteisha44's Journal, 04 Dec 18

Сегодня разгрузочный день🤪
2 грейпфрута и 3 стакана кефира. Посмотрим что завтра будет))

63 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

500 kcal

Fat: 13.67g | Prot: 24.27g | Carbs: 72.68g.   Breakfast: Беллакт Кефир Бифилакт 1,5%, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Столетов Цикорий Классический. Lunch: Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Цикорий, Евроопт Грейпфрут. Dinner: Савушкин Кефир 1,5%, Евроопт Грейпфрут. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Чай. more...