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na geth doch, sie hat meine Bitte erhört 😊
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73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2018:
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1247 kcal
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Fat: 43.97g | Prot: 57.47g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Äpfel, Strauchtomaten, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Mediterrane Kräuter, Mischbrot. Lunch: Champignons Frisch, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Frühlingszwiebeln, Gutfried Putenbraten, Maggi Klare Gemüsebrühe, Reis (Gekocht), Olivenöl, Thymian, Naturjoghurt (Fettarm). Dinner: Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Gut & Günstig Bierschinken, Bertolli Brotaufstrich, Roggen Knäckebrot. Snacks/Other: Mandarine, Grapefruit, Äpfel, Naturjoghurt (Fettarm). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Kathleen0871's Weight History
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