|
сегодня треня
|
59.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 90.79g | Carbs: 114.99g.
Breakfast: Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, ИП Емелин в.П. Моцарелла Per Pizza, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Отбивная Куриная, Макфа Макароны. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|