Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1434 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 70.39g | Carbs: 204.78g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Lunch: Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Каждый День Бедро Куриное, Гудвилл Крупа Перловая. Dinner: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Щебекинская Фасоль. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Яблоки, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|