Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
827 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 35.56g | Carbs: 59.79g.
Breakfast: Café. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. Dinner: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Hellmann's Maionese, Pão de Frigideira Low Carb. Snacks/Other: Zona Cerealista Eritritol, Melão Orange, Iogurte de Kefir, Great Value Maçã, Chá (Infusão), Chá de Ervas. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maiza Godinho's Weight History
|